Cómo funciona este test de reflejos
El panel se pone rojo y, tras un retraso aleatorio, se pone verde. Haz clic, toca o pulsa la barra espaciadora en el instante en que cambie. El test mide el intervalo en milisegundos y hace la media de cinco intentos. Hacer clic antes de tiempo anula el intento, así que no puedes conseguir un buen resultado adivinando.
Reflejos y reacciones son cosas distintas
Cuando la gente dice que alguien tiene unos reflejos estupendos, normalmente quiere decir que reacciona rápido. Los biólogos usan la palabra de forma más estricta.
Un reflejo es una respuesta automática cableada en el sistema nervioso. Golpea el tendón bajo la rótula y la pierna se levanta. La señal va a la médula espinal y vuelve directamente al músculo sin esperar al cerebro, y todo el circuito dura solo unas decenas de milisegundos. Parpadear cuando algo vuela hacia tu ojo y retirar la mano de una superficie caliente funcionan igual.
Una reacción es voluntaria. Tu cerebro tiene que notar la señal, reconocerla y decidir responder. Ese procesamiento extra es la razón por la que una reacción visual simple tarda unos 250 ms, varias veces más que un reflejo medular.
Este test mide el segundo tipo. Es el que importa cuando atrapas un vaso que se cae, devuelves un saque o respondes en un juego.
Qué te dice el resultado de un test de reflejos
Tu resultado refleja tres cosas: la rapidez con que tus ojos y tu cerebro registran el cambio, la rapidez con que la orden llega a tu dedo y cuánto retraso añaden tu pantalla y tu ratón. La última parte no tiene nada que ver contigo, así que compara resultados solo en el mismo dispositivo.
Una sola ronda puede desviarse 20 o 30 ms en un sentido o en otro. Haz el test varias veces y fíjate en la media del panel Tus resultados.
Por qué los deportistas parecen tener reflejos más rápidos
Los estudios que comparan a deportistas de élite con otras personas suelen encontrar solo pequeñas diferencias en el tiempo de reacción simple. Donde los expertos destacan es en la anticipación. Un portero ante un penalti tiene aproximadamente 0,4 segundos antes de que llegue el balón, lo que apenas basta para reaccionar y lanzarse. Los buenos porteros leen la carrera y las caderas del lanzador y empiezan a moverse antes.
Así que los reflejos rápidos en la vida real son una mezcla de velocidad en bruto y de saber en qué fijarse. La velocidad en bruto es lo que mides aquí. La guía completa de resultados está en la página del test de tiempo de reacción, y el entrenador de puntería añade movimiento al reto.