平均反応速度とは
単純な視覚の合図に対する人間の平均反応速度は、約250ms、つまり4分の1秒です。この1つの数字には、多くのことが隠れています。平均は、どの感覚で合図を受け取るか、そしてどこで測るかによって変わります。
感覚別の平均
| 合図 | 標準的な平均 |
|---|---|
| 触覚 | 約150ms |
| 聴覚 | 約170ms |
| 視覚 | 約250ms |
3つのうち、視覚がいちばん遅くなります。目が光を神経の信号に変えるのは、耳が音を変えるよりも時間がかかるからです。このページのテストは色の変化を使うので、あなたの結果は視覚の行に当てはまります。聴覚の行を測るには、聴覚反応テストを使ってください。
オンラインの平均と実験室の平均
出回っている数字は2種類あり、一致しません。
若い成人を対象にした実験室の研究では、単純な視覚反応で約200〜250msと報告されています。オンラインのテストでは250〜300msです。この種のテストでよく知られた Human Benchmark は、中央値を273msと報告しています。
自宅だから遅いわけではありません。違いは機器です。画面、マウス、ブラウザは、実験室の機器にはない20〜50msを加えるのが普通です。60Hzの画面は16.7msごとにしか更新されないので、あなたが反応し始める前に、緑のパネルが目に届くのが少し遅れることもあります。
自分の数字が平均と違う理由
- 機器。 スマホ、テレビ、ワイヤレスマウスは、遅延を加えることがあります。
- 年齢。 速さは20代前半から半ばにピークを迎え、その後はゆるやかに下がります。
- 睡眠。 睡眠が短いと、反応が遅くなります。
- カフェイン。 適度な量で、少し改善します。
- 練習。 慣れた課題は、安定した結果になります。
これらのうち、どれか1つで、スコアの良し悪しが決まるわけではありません。まとめて見ると、同じ人が、日によって、あるいは機器によって、異なるスコアになる理由がわかります。
公平に比べるために
自分のオンラインのスコアは、実験室ではなく、オンラインの平均と比べてください。このサイトでは、260〜299msが平均の範囲で、230ms未満は速いとしています。
1回だけのベストクリックではなく、5回の平均を使い、同じ機器でテストを繰り返してください。あなたのスコアパネルには過去の結果が残るので、何回か行えば、自分の標準的な値がわかります。限界や年齢についてさらに知りたい方は、人間の反応速度についての解説もご覧ください。