Human Benchmark Test

Human Benchmark Testとは

Human Benchmark Testは、心や体の1つの能力を数字に変える、短くて繰り返せる課題です。光が変わったとき、どれくらい速く反応できるか。何桁の数字を頭に残せるか。カーソルをどれだけ速くターゲットに合わせられるか。それぞれのテストは1つの能力だけを取り出し、毎回同じ方法で測って、スコアを出します。

この考え方のもとは実験心理学です。反応時間、数字の記憶範囲、ブロックをたどる課題は、単純で短時間で済み、ごまかしにくいことから、100年以上にわたって研究室で使われてきました。このサイトのテストも同じ構造を保ちつつ、紙の記録用紙にはできないことを加えています。すぐに採点され、挑戦の履歴が残り、その数字が何を意味するかを分かりやすく説明します。

テストの種類

スピード。 反応速度テストは、見てから反応するまでの遅れを測ります。エイムトレーナーは動きが加わり、タイピングテストは、練習で身につく運動技能を1分あたりの単語数で測ります。CPSテストでは、5秒間に何回クリックできるかを数えます。

記憶。 数字記憶テストと単語記憶テストは、数字と単語を使います。視覚記憶テスト、シーケンスメモリーテスト、チンパンジーテストは盤面上の位置を使い、ワーキングメモリのうち、視覚を担う別の部分を使います。この5つはすべて、記憶力テストのページにまとめて載っています。

スコアでわかること、わからないこと

結果は、自分の履歴と比べて読むのがいちばんです。速くなっているか、記憶のコツが効いているか、今日が先週と比べてどうかが分かります。似た端末を使うなら、友だちと比べて楽しむこともできます。

結果は診断でもIQのスコアでもありません。画面の遅れたスマートフォンで反応時間が遅く出ても、健康について何も分かりません。気が散った午後に数字の記憶範囲が短く出ても、それがあなたの記憶力の評価になるわけではありません。