Test cognitivi gratuiti
Human Benchmark Test
Misura tempo di reazione, memoria, mira, velocità di scrittura e di click. Un punteggio in meno di un minuto, senza registrazione.
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Quasi tutti si collocano tra 250 e 300 ms.Test completo
I test
- Test tempo di reazioneClicca nel momento in cui lo schermo diventa verde. Cinque tentativi, una media.Riflessi visivida 250 a 300 ms
- Test memoria di sequenzaGuarda le caselle illuminarsi, poi ripeti lo schema mentre si allunga.Richiamo di schemida 6 a 9 passi
- Allenamento miraColpisci 30 bersagli il più in fretta possibile e scopri il tuo tempo per bersaglio.Coordinazione occhio-manoda 450 a 620 ms
- Test memoria numeriMemorizza un numero che a ogni turno guadagna una cifra.Span di cifreda 7 a 8 cifre
- Test memoria verbaleVisto o nuovo? Tieni traccia di ogni parola il più a lungo possibile.Riconoscimento delle paroleda 25 a 45 parole
- Test dello scimpanzéTocca i numeri in ordine dopo che si nascondono. Gli scimpanzé sono molto bravi.Memoria di lavoroda 7 a 9 numeri
- Test memoria visivaRicorda quali quadrati si sono illuminati su una griglia che continua a crescere.Memoria spazialeda 7 a 9 livelli
- Test velocità di scritturaScrivi un breve brano e scopri le tue parole al minuto e la precisione.Velocità di scritturada 38 a 52 PPM
- Test CPSClicca il più velocemente possibile per cinque secondi e scopri i tuoi click al secondo.Velocità di clickda 6 a 8 CPS
Che cos’è un human benchmark test?
Un human benchmark test è un compito breve e ripetibile che trasforma una capacità mentale o fisica in un numero. Quanto in fretta rispondi quando cambia una luce? Quante cifre riesci a tenere a mente? Con che velocità porti il cursore su un bersaglio? Ogni test isola una sola abilità, la misura sempre allo stesso modo e ti dà un punteggio.
L’idea nasce dalla psicologia sperimentale. I tempi di reazione, lo span di cifre e i compiti con i blocchi da toccare sono usati nei laboratori da più di un secolo, perché sono semplici, rapidi e difficili da falsare. Le versioni di questo sito mantengono la stessa struttura e aggiungono ciò che una scheda di laboratorio non può dare: punteggio immediato, cronologia dei tuoi tentativi e una guida chiara al significato del numero.
Che cosa coprono i test
Velocità. Il test del tempo di reazione misura il ritardo tra vedere e rispondere. L’allenamento mira aggiunge il movimento, e il test velocità di scrittura misura in parole al minuto un’abilità motoria allenata. Il test CPS conta quante volte riesci a cliccare in cinque secondi.
Memoria. Il test memoria numeri e il test memoria verbale usano cifre e parole. Il test memoria visiva, il test memoria di sequenza e il test dello scimpanzé usano posizioni su una griglia, che richiamano una parte distinta e visiva della memoria di lavoro. Tutti e cinque sono elencati insieme nella pagina del test di memoria.
Che cosa possono dirti i punteggi e che cosa no
I risultati si leggono meglio rispetto alla tua cronologia. Mostrano se stai diventando più veloce, se una tecnica di memoria funziona e come va oggi rispetto alla settimana scorsa. Sono anche divertenti da confrontare con gli amici, purché usiate dispositivi simili.
Non sono una diagnosi e non sono un punteggio di QI. Un tempo di reazione lento su un telefono con lo schermo in ritardo non dice nulla sulla tua salute, e uno span di cifre breve in un pomeriggio distratto non è un verdetto sulla tua memoria.
Come ottenere un punteggio affidabile
Usa sempre lo stesso dispositivo
Un monitor da gaming e un telefono possono differire di 50 ms nei test di tempo. La cronologia dei tuoi risultati ha senso solo se l'hardware resta lo stesso.
Fai ogni test più di una volta
I primi tentativi servono soprattutto a capire le regole. Il terzo o il quarto danno un quadro più giusto, e la media conta più di un singolo record fortunato.
Fai il test quando sei sveglio
La stanchezza rallenta i riflessi e riduce la memoria di lavoro. Un punteggio alle 2 di notte dopo una lunga giornata dice più sulla giornata che su di te.
Elimina le distrazioni
I test di memoria in particolare vanno in pezzi quando una notifica ti distrae anche solo per un secondo. Basta un minuto di attenzione piena.
Altri strumenti
Controlli rapidi per tastiera e mouse, giochi di scrittura e altri modi per divertirti.
I tuoi punteggi restano sul tuo dispositivo
Ogni risultato viene salvato nel tuo browser, non su un server. La dashboard mostra il tuo migliore, la tua media e i tuoi tentativi per ogni test.
Domande frequenti
Che cos'è un human benchmark test?
È un breve test online che misura una singola capacità, come il tempo di reazione, la memoria a breve termine, la velocità di mira o la velocità di scrittura, e ti dà un numero da confrontare con i risultati tipici e con i tuoi tentativi precedenti.
I test sono gratuiti? Serve un account?
Ogni test è gratuito e non esiste alcun account. I tuoi punteggi sono salvati nel tuo browser, così puoi vedere la cronologia nella dashboard, e non viene caricato nulla.
Quanto sono precisi i benchmark online?
Sono abbastanza coerenti da seguire i tuoi progressi e da confrontarti con amici che usano dispositivi simili. Non sono strumenti da laboratorio. La frequenza di aggiornamento dello schermo, il ritardo di input e la differenza tra touch e mouse possono spostare i punteggi di tempo di decine di millisecondi.
Da quale test conviene iniziare?
Dal test del tempo di reazione. Dura circa trenta secondi e non ha bisogno di spiegazioni. Dopo, il test memoria numeri e il test dello scimpanzé sono le sfide di memoria più popolari.
I test funzionano su telefono?
Sì. Ogni test è pensato per il touch oltre che per mouse e tastiera. I punteggi di tempo ottenuti da telefono e da computer non sono direttamente confrontabili, quindi confronta sempre cose omogenee.
Questi test possono misurare il mio QI?
No. Ogni test misura una capacità ristretta. La memoria di lavoro e la velocità di elaborazione sono legate ad alcune parti dei test del QI, ma un punteggio buono o cattivo qui non è una valutazione dell'intelligenza e non è in alcun modo una valutazione medica.
Questo sito è collegato a humanbenchmark.com?
No. Human Benchmark Tests è un progetto indipendente, con test, guide ai punteggi e articoli propri. Non è affiliato a humanbenchmark.com né approvato da esso.